Среда, 19.02.2020, 08:06
Приветствую Вас Гость | RSS

Платёжные системы интернета

Портал электронных денег

уникальная ковка Укладка плитки Недвижимость ЗАКЛЕПКИ - Сибирский крепеж арендовать склад http://sergo-torrent.info Сайдинг ціна - віниловий Сайдинг dax.if.ua. люстры для больших помещений.
Реальный заработок
Web-moneta.com
Реальный заработок в Интернете
Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Google
Maxiad.de
WMlink.ru
Payment systems
Репутация сайта - moneyint.ru Auto Web Pinger
moneyint.ru Webutation
Статистика
позиция в рейтинге BestPersons.ru Push 2 Check Проверка тиц Траст. Анализ сайта moneyint.ru Счетчик PR-CY.Rank Web Optimizator Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет Ожидаемый PageRank для moneyint.ru - 4.46 Уровень доверия для moneyint.ru - 0.86 ProtoPlex: программы, форум, рейтинг, рефераты, рассылки! Submit Your Site To The Web's Top 50 Search Engines for Free! Занесено в каталог Deport.ru 200stran.ru: показано число посетителей за сегодня, онлайн, из каждой страны и за всё время HitMeter - счетчик посетителей сайта, бесплатная статистика Счетчик цитирования
Яндекс.Метрика
Besucherzahler Dating single russian women
счетчик посещений
RSS feed
Поиск в RSS новостях и блогах
LiveRSS: Каталог русскоязычных RSS-каналов
Яндекс цитирования
Поисковая система - QOOZ. Найти сайт. Качественные сайты
Рейтинг сайтов top.gigmir.net
Каталог ссылок, Top 100.
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
TBEx

Блог

Главная » 2014 » Март » 11 » Школа танцев йога
20:09
Школа танцев йога

Как известно, физические упражнения прекрасно снимают стресс. К тому же существуют их виды, в которых акцент делается на достижение гармонии, душевной и физической. В основе раздела фитнеса, который называется mind body или "разумное тело", лежат традиции восточной философии и практики. Это тренировки на гибкость, растяжку, правильное дыхание и внутреннюю концентрацию. Эти упражнения практически не имеют противопоказаний, каждый сможет найти то, что именно ему необходимо и по силам.

К данной группе можно отнести сразу несколько направлений: это йога, и калланетик. Все занятия направлены на достижение гармонии тела и духа, 
школа танцев йога поможет развить гибкость, укрепить мышцы спины, исправить осанку, снять усталость. Улучшается эластичность связок, уменьшается вероятность травм и растяжений, что особенно полезно в зрелом возрасте. Спокойная музыка погрузит в атмосферу медитации, снимет стресс. Вы научитесь правильно дышать. Ведь не случайно считается, что правильное дыхание — ключ к здоровью.

Хатха-йога — древняя система физических упражнений, которая помогает добиться физического и психического равновесия и сохранять его на протяжении всей жизни. Хатха йога в индийской культуре и религии – это подготовка тела человека к его духовному совершенствованию.

В первую очередь, занятия Хатха йогой подразумевают особый эмоциональный настрой, дыхательную гимнастику, специальные физические упражнения. Особое внимание уделяется здоровью и гибкости позвоночника - основы здоровья и тонуса человека. С помощью проверенных веками техник выполнения асан, дыхательных упражнений (пранаямы) и бандх (энергетических замков, о которых Вам обязательно расскажет на занятиях учитель) тело приводится в состояние полного здоровья и тонуса, эмоции — в равновесие, ум — в умиротворённое созерцание своих внутренних механизмов.

Ждем вас на занятих йогой в школе танцев Golden Fly.

Просмотров: 575 | Добавил: max46280 | Теги: школа танцев йога | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по порталу
Cityads.ru
Cityads.ru
Cityads.ru
SAPE.RU
Solomono.ru
MainLink.RU

Propage.ru
.
Друзья сайта
Статистика UCOZ

Meta tags
Мета тэги
Платёжные системы
Блогун
Setlinks.ru

Copyright MyCorp © 2020